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胃肠不适改善睡眠,高钙低脂富硒食品推荐

疾病详情
胃肠不适,睡眠质量差,想了解高钙低脂富硒食品对胃肠和睡眠的改善作用。
就诊科室: 中西医结合科
医生建议
胃肠疾病和睡眠质量差需要关注饮食和生活习惯。可以尝试高钙低脂富硒食品,但主要看个人体质。若需益生菌,可参考含有益生菌的食品。保持饮食清淡,注意休息,对病情有积极作用。
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患者
医生您好,我最近胃肠不太舒服,晚上睡眠质量也不好。
医生
你好,胃肠不适和睡眠质量差的情况确实需要关注。可以告诉我具体症状吗?