崴脚后佩戴支具时间咨询及建议-京东健康

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脚崴了第五天，韧带拉伤，想咨询支具佩戴时间及生活注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

崴脚后应佩戴支具以保护受伤的韧带，一般佩戴时间为6-8小时，夜间可不用。根据疼痛程度调整佩戴时间。注意休息，避免剧烈运动和提重物，适当补充维生素C和钙质，保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。午休和晚上睡觉还用戴着支具吗？

医生

您好，不需要。一天佩戴6-8个小时就可以。睡觉时可以不佩戴。

患者

需要戴多久呢？

医生

这个主要和您的症状有关。

患者

我脚崴了，骨头没事，但韧带拉伤了。今天第五天了，看过医生了。

医生

好的，您可以继续佩戴支具。根据疼痛的程度来判断佩戴时间。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，希望能帮到您。注意休息，保持良好的生活习惯。

患者

医生，我想知道平时需要注意些什么？

医生

避免剧烈运动和提重物，保持患肢休息。饮食上可以适当补充维生素C和钙质。

患者

那我能正常工作吗？

医生

如果工作强度不大，可以适当工作，但要注意不要让患肢过度劳累。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不客气，祝您早日康复。

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