患者近期一直失眠，后脑勺右侧的血管跳动的厉害，想了解改善方法。患者男性25岁
就诊科室： 神经内科
医生诊断患者为失眠症状。 建议患者养成规律生活作息习惯并尝试口服药物辅助治疗改善睡眠。对于褪黑素效果不佳的患者可以尝试其他助眠方法如调整作息习惯、避免睡前刺激性的活动等。同时推荐患者使用谷维素和枣仁安神胶囊来帮助睡眠。对于严重失眠患者，可考虑去医院就诊并开具适合的处方药物如右佐匹克隆片。
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患者因脚部扭伤恢复期间出现神经问题就医，表现为脚部麻木和短暂发热。病史包括糖尿病前期和腰椎膨出。患者男性34岁
就诊科室：神经内科
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医生建议：疾病判断：患者脚部扭伤后可能引发的慢性神经损伤。用药建议：继续服用妥乐平、迈之灵、维生素B1、甲骨安等药物。配合中医康复治疗。生活建议：注意控制血糖，定期监测。减少负重活动以促进恢复。
魏学志
主治医师
上海市第一人民医院蚌埠医院
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脑炎引发的癫痫一个星期了还在抽搐，担心恢复期会很长，想知道是否一定是癫痫，是否有其他可能？患者女性32岁
就诊科室：神经内科
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医生建议：对于这种情况，首先需要控制癫痫发作，使用相应的抗癫痫药物。同时，积极寻找病因，包括但不限于脑炎。在治疗过程中，需要耐心等待，通常在一周左右可以看到改善。除此之外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
魏学志
主治医师
上海市第一人民医院蚌埠医院
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母亲反复出现头晕、头痛、无力，手指颤抖，多次就医无果。患者女性72岁
就诊科室：神经内科
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医生建议：建议患者母亲进行脑部核磁共振和头颈部MRA或CTA检查，调整用药方案，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，生活上给予关怀和支持。
魏学志
主治医师
上海市第一人民医院蚌埠医院
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文章 糖尿病日常注意事项
饮食 糖尿病患者并没有特定的饮食食谱。因为糖尿病主要的特征是血糖高，控制好体内的糖分摄入即可，饮食需要低糖、低脂、低盐，并合理搭配能量比例。 蛋白质要占到每日总能量的 1/3 以上； 每日脂肪摄入量不能超过 30%； 每天主食应不少于 200g； 每日食用的蔬菜和副食要多样； 1 天吃瘦肉 50～100g； 血脂正常者每天吃 1 个鸡蛋，高血脂者每两天吃 1 个鸡蛋； 食盐不要超过 5g。 要以科学合理的饮食为基础,喝足量的水,不要等渴了才暴饮暴食。 每日至少三餐，使主食和蛋白质等较均匀地分布在三餐中，并定时定量。 运动 糖尿病患者可采取中等强度的有氧运动，每周至少不连续运动 3 次，总时长不少于 150 分钟。 其中，中等强度的体育运动包括：快走、慢跑，游泳，打太极拳、骑车和打乒乓球、羽毛球、高尔夫球等。 戒烟限酒 糖尿病患者应停止吸烟或停用烟草类制品，减少被动吸烟。 糖尿病患者不推荐饮酒，如饮酒需将热卡计入摄入总热卡。 家庭成员参与治疗过程 家庭成员也应熟知和掌握糖尿病药物的用法与剂量，应协助患者监测血糖、注射胰岛素，以及进行其他的自我护理项目，如修剪指甲、检查足部等。 应密切关注患者的病情变化及并发症的发生，以便及时采取有效措施，进行救治。 预防复发 遵医嘱按时按量服用药物，控制饮食，适量运动，做好自我检测。 定期随访复诊，评估糖化血红蛋白。 血糖控制不佳或者身体有任何不适时，要及时就医。
魏学志
主治医师
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“时间就是大脑”，脑中风发生后，如何快速识别疾病，并在4.5小时的发病时间窗内及时获得救治，与患者预后紧密相关。下面介绍一种简单快速的识别方法（中风120）： 1: 看我们头面部有没有口眼歪斜，如果有口眼歪斜就叫1； 2: 看我们双上肢，你把两个胳膊举起来，看有没有一侧下垂的，就是两个胳膊不在一个水平面上，就叫2； 0： 就是聆听，看你有没有讲话口齿不清； 如果有以上三种情况，就赶紧拨打120，这就叫中风120。早期就诊，排除中风的可能性，及早进行治疗，避免病情延误。
魏学志
主治医师
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1、养成规律性睡眠习惯，定时休息，准时上床，准时起床。无论前晚何时入睡，次日都应准时起床； 2、确保睡眠环境良好，床铺应该舒适、卫生，卧室安静、光线与温度适当； 3、不要在床上读书、看报纸、看电视或收听收音机； 4、养成每天规则运动的习惯，但是运动应安排在睡眠前2小时，否则反而会影响睡眠； 5、不要在睡前看剧情刺激影视、喝酒、咖啡、茶及抽烟。假如存在失眠，应避免在白天使用含有咖啡因的饮料来提神； 6、不要在睡前大吃大喝，但可在睡前喝一杯热牛奶或温水泡脚，能够帮助睡眠； 7、如果上床20分钟后仍然睡不着，可起来做些单调无味的事情，等有睡意时再上床睡觉； 8、睡不着时不要经常看手机、时钟，也不要懊恼或有挫折感，应放松并确信自己最后一定能睡着； 9、晒晒太阳， 利用阳光来设定你的生物钟; 10、如果存在失眠，尽量不要午睡，如果实在想睡，可小睡15～30分钟； 11、尽量不要长期使用安眠药，如有需要，应间断服用，原则上每星期不要超过4次。
魏学志
主治医师
上海市第一人民医院蚌埠医院
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