医生建议金银花清热解毒，适合调理-京东健康

疾病详情

口干舌燥，睡眠不佳

就诊科室：中医内科

医生建议

金银花泡水有助于清热解毒，改善口干舌燥症状。建议保持良好作息，避免熬夜，睡前喝温牛奶助眠。饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是感觉口干舌燥，有没有什么好的方法可以缓解？

医生

您好，口干舌燥可能是体内有热毒，您可以尝试用金银花泡水喝，具有清热解毒的效果。

患者

金银花泡水喝，味道会不会很苦啊？

医生

是的，金银花泡水喝会有微苦的味道，不过这个味道对清热解毒很有帮助。

患者

好的，那我应该喝多少水呢？

医生

一般来说，每天喝300-500毫升的金银花水比较适宜。

患者

我最近睡眠也不太好，有没有什么好的建议？

医生

保持良好的作息时间，避免熬夜，睡前可以喝一杯温牛奶帮助睡眠。

患者

好的，我会注意的。还有，我平时应该注意些什么？

医生

平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

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