抑郁症症状与改善方法咨询-京东健康

当前位置：

抑郁症症状与改善方法咨询

疾病详情

情绪波动大，容易激怒，没有耐心，有抑郁症相关症状，求改善方法。患者女性30岁

就诊科室：精神科

医生建议

抑郁症可能需要药物治疗和心理治疗，如SSRI类药物和认知行为疗法。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动，对改善情绪也有帮助。同时，建议保持社交活动，学习放松技巧，进行适量体育锻炼。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于“抑郁症”的问题。

医生

你好，请问您具体有什么需要咨询？

患者

医生，您好，我最近情绪容易大起大落，容易被激怒，没有耐心，不知道该怎么办？

医生

您好，根据您的描述，这些症状可能与抑郁症有关。请问您还有没有以下症状：心境低落，兴趣缺失，活动减少，思维迟缓，注意力不集中，精力降低，睡眠障碍，食欲下降，伤害自己的观念或行为，自责？有没有什么原因导致出现现在的情况？有没有压力大？以前有没有出现过持续一段时间情绪比较高涨，兴奋话多，自我感觉良好，精力旺盛的时候？

患者

是的，我有时候会感到很沮丧，对很多事情都没有兴趣，晚上也睡不好，有时候还会想到一些不好的事情。工作压力确实很大。

医生

了解到这些情况后，建议您尽快去医院做一下专业评估。目前常用的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面，可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等药物。心理治疗方面，认知行为疗法（CBT）是一种有效的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动，对改善情绪也有帮助。

患者

好的，我会尽快去医院检查，请问除了药物和心理治疗，还有其他方法可以改善我的情况吗？

医生

除了药物治疗和心理治疗，您还可以尝试以下方法：保持社交活动，与家人和朋友保持良好沟通；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；进行适量的体育锻炼，如散步、瑜伽等。这些都有助于缓解压力和改善情绪。

患者

谢谢医生的指导，我会试试这些方法的。

医生

不客气，希望您早日康复。如果有什么疑问，随时可以咨询。

相关问诊

早上醒得很早，心慌，半夜有时候醒好几次，吃过舍曲林，有几年了，想知道艾司西酞普兰的用法用量。

就诊科室：药剂科

总交流次数：42

医生建议：根据您的描述，可能是抑郁障碍。建议您就医面诊后遵医嘱使用药物。同时，注意生活习惯的调整，饮食上要清淡，避免熬夜，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。

服用治疗抑郁症药物后出现嗜睡症状，咨询药师药物副作用及应对措施。

就诊科室：药剂科

总交流次数：3

医生建议：成人抑郁症治疗药物可能存在嗜睡等副作用，用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。请遵循医嘱，用药期间注意生活规律，保持良好的作息习惯。

失眠患者，71岁，曾使用阿普唑仑治疗。

就诊科室：药剂科

总交流次数：4

医生建议：失眠患者在使用舒肝解郁胶囊时，可能会出现失眠等不良反应，需注意个体差异和病情变化。建议清淡饮食，合理运动，避免烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，如有不适及时就诊。

相关文章

文章在线问诊：如何购买治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物？

我曾经是一个充满活力和热情的年轻人，但随着年龄的增长，我的身体开始出现各种问题。更年期综合征的到来使我感到非常困扰，肾虚肝郁的症状让我每天都像是在走钢丝。失眠、焦虑、抑郁等问题接踵而至，严重影响了我的生活质量和工作效率。在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我得到了专业的医生的帮助。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的情况开出了治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物：盐酸度洛西汀肠溶胶囊、九味镇心颗粒和地西泮片。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次服用度洛西汀，三次服用镇心颗粒，按照医生的建议进行。同时，医生也教我如何正确使用地西泮片，并强调了它必须在医院开具的情况下使用。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。失眠减轻，焦虑和抑郁也得到了有效控制。我重新找回了生活的乐趣和工作的动力。这次经历让我深刻认识到，互联网医院的存在为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。即使在家中，也能得到专业的医疗服务和治疗方案。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我期待着更多人能从中受益。

未来医疗领航员

文章宁波精神科互联网医院线上问诊治疗器质性抑郁障碍

在疫情期间，我因为情绪低落，精神状态不佳，决定通过互联网医院线上问诊寻求帮助。第一次与***医生交流时，医生温和细致地询问我的症状和感受，让我感到被重视和关心。医生给予我专业的建议和治疗方案，让我感到安心和放心。在治疗过程中，***医生始终耐心倾听我的诉求，给予我精神上的支持和鼓励。医生的专业知识和细心态度让我对治疗效果充满信心，也让我更加坚定地面对疾病挑战。通过***医生的治疗和关怀，我的情绪逐渐稳定，焦虑得到缓解，生活质量得到提升。我深深感激医生的付出和努力，也对互联网医院的便捷服务和高效治疗感到满意和感动。

跨界医疗探索者

快速问医生

推荐医生

彭雪梅

副主任医师

精神科

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

健康小工具