体型偏瘦饮食减少，数值影响及饮食运动建议-京东健康

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饮食摄入减少，青菜和碳水摄入不足，数值影响及头晕症状疑问。患者女性26岁

就诊科室：心血管内科

医生建议

营养摄入不足可能导致头晕，建议通过低脂饮食和适量增加碳水化合物摄入来调整。生活上，加强运动，如每天散步30分钟，有助于改善体质。无特定药物推荐，以饮食和运动为主。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，您好，最近饮食摄入减少了，青菜和碳水也不是每天都吃，不知道这个数值对身体有影响吗？

医生

您好，这个数值对身体是有影响的，特别是对体型偏瘦的人来说。建议您调整饮食和加强运动。

患者

那我能吃哪些食物呢？运动方面有什么建议吗？

医生

饮食上建议您低脂饮食，避免食用油炸、肥腻动物内脏等食品。运动方面，您可以尝试每天散步30分钟。

患者

医生，我有时候会感到头晕，这是怎么回事呢？

医生

头晕可能与低血糖有关，建议您适量增加碳水化合物的摄入。

患者

那有没有什么药物可以补充营养呢？

医生

目前没有特定的药物可以补充营养，主要是通过饮食和运动来调整。

患者

好的，我会按照您说的去调整的，谢谢医生！

医生

不客气，希望您能早日恢复健康。

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