疾病判断：根据症状和检查，患者可能患有腰椎间盘突出和颈椎病。用药建议：可口服塞来昔布、乙哌立松等药物缓解症状。如症状无好转，建议进行腰椎CT或MRI检查。治疗和生活建议：注意腰部保暖和正确坐姿，定时活动肩颈，避免长时间保持同一姿势。如症状持续加重，及时就医检查治疗。