孕期腹部不适及剧烈运动风险咨询-京东健康

疾病详情

孕期腹部不适，询问是否可进行轻度活动及营养补充建议。患者女性41岁

就诊科室：小儿内科

医生建议

孕期腹部不适可能由生理变化引起，建议避免剧烈运动，保持良好生活习惯，适当补充叶酸及蛋白质、钙和铁等营养素，如不适加重及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近肚子偶尔会有不适感，但只要不被冲击应该问题不大。

医生

您好，根据您的描述，这种情况通常是由于孕期生理变化引起的。但请注意，不建议您做剧烈运动，以免对胎儿造成不确定的风险。

患者

哦，那我平时散步或者做一些轻度的活动可以吗？

医生

可以的，轻度的活动对您和胎儿都是有益的。但请避免剧烈跳跃或快速转身等动作。

患者

好的，那我还需要注意些什么呢？

医生

注意休息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯。如果不适感加重或持续不缓解，请及时就医。

患者

明白了，谢谢医生。我最近在服用叶酸，这个对胎儿有帮助吗？

医生

是的，叶酸对预防胎儿神经管缺陷非常有帮助。您继续服用是正确的。

患者

那除了叶酸，还有其他的营养补充建议吗？

医生

除了叶酸，您还需要保证摄入足够的蛋白质、钙和铁。可以适当增加奶制品、肉类和绿叶蔬菜的摄入。

患者

好的，我会注意的。谢谢医生。

医生

不客气，祝您孕期健康。

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