根据磁共振结果，考虑可能是关节炎、滑膜炎或筋膜炎。建议好好休息，避免受凉和过度劳累，局部热敷或使用烤灯、红外线理疗，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀。如对扑热息痛过敏，可以考虑使用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，并配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗。目前不需要手术，继续正规保守治疗，观察病情变化。如有必要，可以考虑微创治疗。同时，改变不良习惯，减少过度劳累，避免受凉和久站劳作，按上述方法正规治疗，观察一下。