38周孕妇出现宫颈粘液分泌物和不规律宫缩，伴有肚子微痛、腰酸背痛和腿部疼痛，询问是否正常和多久能发动？患者女性22岁
就诊科室： 中医内科
根据你的症状，可能是正常的孕晚期假性宫缩现象。建议你继续观察和休息，避免过度劳累和紧张情绪。保持良好的饮食和睡眠习惯，适当进行孕期瑜伽或散步等轻度运动，帮助身体准备分娩。对于不适，可以尝试进行深呼吸、温水浸泡或使用热敷来缓解疼痛和不适感。保持良好的心态，放松身心，积极准备迎接新生命的到来。
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