根据你的描述，可能是内痔疮引起的出血。建议你去医院做进一步的检查以确诊。同时，避免辛辣食物，多吃清淡的食物，保持大便通畅。可以使用痔疮膏或痔疮栓，口服痔疮药物，温水坐浴等方法进行治疗。注意保持肛门清洁，避免长时间坐着或站立，多做一些有助于肛门健康的运动。