根据你的描述和检查结果，可能是由于皮肤油脂分泌过多、角质层代谢不良或细菌感染引起的粉刺和痘印。需要注意的是，挤压粉刺会导致痘印加重。你的护肤步骤看起来不错，但需要避免过度使用维A酸乳膏，因为它可能会使角质层变薄。同时，避免使用碘伏棉签棒搓破皮肤。可以尝试使用温和的清洁产品和保湿霜来改善皮肤状况。另外，泌乳素偏高可能会对皮肤问题产生影响，建议定期复查，并在必要时寻求内分泌科医生的帮助。