根据你的描述，心率过低可能与长期使用富马酸比索洛尔片有关。建议停用该药物，并定期监测心率和血压。可以直接吃氨氯地平片来控制血压。同时，去医院进行详细检查，了解心率过低的具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适当运动和充足休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉快也很重要。