根据症状和检查结果，可能存在子宫肌瘤和宫内环问题，导致月经不规律和出血量多。建议先去医院做B超，检查内膜厚度和子宫肌瘤情况。同时，需要进行HPV和TCT筛查，以排除其他可能的病因。治疗建议将根据具体情况制定。生活上，保持良好的卫生习惯，避免过度劳累和精神压力。