膝盖两侧疼痛的原因及治疗建议-京东健康

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膝盖两侧按压疼痛，蹲下蹲起也会疼，已有一个月，之前有韧带损伤，平时跳舞后会加重，如何治疗？患者女性24岁

就诊科室：骨科

医生建议

根据症状和病史，初步判断为膝关节韧带损伤和股市头肌肌腱滑囊炎。建议避免外伤、着凉、久站久坐、疲劳和高强度体育锻炼，适当活动膝关节，佩戴护膝，外用通络祛痛膏，口服依托考昔和盘龙七片。注意生活习惯，避免加重因素，预防复发。

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患者

我膝盖两侧按压会疼，蹲下蹲起也会疼，已经有一个月了。之前二月份的时候韧带损伤有去做过针灸中医理疗。平时会时不时跳舞，原本不疼跳完舞就疼了，休息一段时间，好一点后，再去跳舞，又开始疼。没有外伤，没有受凉。

医生

考虑是疲劳导致的膝关节韧带损伤。避免外伤，避免着凉，避免久站久坐一个姿势过久，避免疲劳，避免深蹲爬山频繁的上下楼梯。避免高强度的体育锻炼，可适当的活动膝关节，建议平时佩戴护膝。如果疼痛症状可外用通络祛痛膏，如果疼痛症状明显可口服依托考昔60毫克一日一次，不可服用时间过长，口服3到5天。必要时做膝关节核磁复查。

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患者膝盖胀痛数日，夜晚加剧，怀疑与职业久坐有关，咨询是否与其他药物有关。医生考虑可能存在腰椎间盘突出和膝关节损伤，建议先做核磁检查，尝试理疗方式缓解疼痛。患者男性36岁

就诊科室：骨科

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医生建议：建议考虑存在腰椎间盘突出和膝关节损伤的可能性。先尝试针灸、按摩等理疗方式缓解疼痛。避免久坐、受凉等可能加重症状的动作。由于患者存在备孕计划，不建议随意用药。如有药物需求，请咨询药学门诊。症状持续不缓解时请及时就医进行核磁检查以明确病情。