篮球运动后腿窝内侧肌肉撕裂疼痛怎么办？-京东健康

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篮球运动后腿窝内侧肌肉撕裂，疼痛明显，可下蹲，抬腿和走路时疼痛加剧。患者男性29岁

就诊科室：骨科

医生建议

肌肉撕裂可能需要休息和冷敷，建议48小时内冷敷患处，预防肿胀加重。请避免剧烈运动，以免加重伤情。如有必要，请及时就医。祝您早日康复。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，打篮球起跳时腿窝里的肌肉撕裂了，现在疼得厉害，可以下蹲，但是抬腿和走路都疼。

医生

您好，根据您的描述，可能是腿窝内侧的肌肉拉伤了。为了更准确地判断，您能否拍个照片，并在照片上标记疼痛明显的位置？

患者

好的，医生，下蹲时疼痛不如站立时明显，抬腿时感觉里面有条筋疼。

医生

明白了，48小时内您可以先冷敷患处，用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟，以收缩血管预防肿胀加重。

患者

直腿和蹲下时不疼，但是微曲腿抬腿时很疼，这是哪块肌肉拉伤了？

医生

就是腿窝内侧这块肌肉，不是膝盖那侧。

患者

谢谢医生，还有其他需要咨询的吗？

医生

没有了，谢谢您的咨询，祝您早日康复。

患者

谢谢医生，您辛苦了。

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