腰椎间盘突出症可能需要通过核磁共振确诊，建议进行相关检查。在等待检查结果期间，可以尝试使用非甾体类抗炎药和肌肉痉挛药物。保持良好的生活习惯，如睡硬板床和局部热敷。如确诊为腰椎间盘突出症，根据情况可能需要手术治疗或保守治疗。生活建议：保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，适当进行腰背肌锻炼。