根据你的症状，初步判断可能是痔疮引起的。建议你每天进行两次温水坐浴，每次15-20分钟，使用氢化可的松乳膏可以减少肿胀和炎症。如果有破皮和出血的情况，可以尝试使用康复新液进行坐浴。平时要注意保持大便通畅，避免长时间坐着或站立，多吃高纤维食物，多喝水，这些都有助于预防痔疮的发生和复发。