根据你的症状，可能存在胃病的可能性，建议你调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物。同时，保持良好的睡眠质量也很重要。对于头痛，可以考虑使用非处方药物如布洛芬来缓解疼痛。请注意，以上建议仅供参考，具体的诊断和治疗方案还需要在医生的指导下进行。