如果你怀疑自己有精曲，首先需要进行超声检查以确定其程度。对于明显的精曲，可能需要进一步的精液检查和手术治疗。同时，穿着合适的内裤、避免剧烈运动或长时间站立等生活习惯的改变也能帮助减轻症状。迈之灵是一种常用的药物，可以缓解症状，但不能治愈疾病本身。记住，心理因素也可能会影响到症状的严重程度。