根据你的症状描述，可能是尿频引起的尿急和尿失禁。为了确定诊断，建议你去医院做一个中断尿的尿常规检查，以排除或确认是否存在泌尿系感染。同时，平时要适当喝水，冲刷尿道，防止感染。还可以通过锻炼盆底肌的功能来帮助控尿。如果检查结果显示是泌尿系感染，首选药物是头孢呋辛酯。另外，建议你尝试膀胱训练，通过提起盆底肌来帮助盆底收缩，减少尿急的发生。