根据症状，初步判断为过敏性鼻炎。建议口服氯雷他定和使用布地奈德鼻喷剂进行治疗。同时，使用雾化机进行布地奈德混悬液的雾化吸入。咽喉片也可以缓解嗓子疼痛。请注意，抗过敏药物需要一两天才能见效，一周后效果会稳定。症状完全缓解后再停用氯雷他定，喷剂可以逐渐减量后再停用。保持室内空气清新，避免接触可能引起过敏的物质，饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，增强免疫力。