对于浆细胞性乳腺炎，主要的治疗方法是通过适度挤压排出淤积的分泌物。同时，配合一些药物治疗也可以帮助缓解症状。克拉霉素和甲硝唑是常用的药物，可以帮助控制感染。建议你每天坚持挤压排出淤积的分泌物，并在医生的指导下使用药物治疗。这样，2-3个月后，你的症状应该会逐渐缓解。另外，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，也有助于预防和治疗乳腺炎。