在选择避孕药时，需要考虑个人的健康状况、避孕需求和生活习惯。短效避孕药虽然方便，但需要每天服用，并且不能完全防止性传播疾病的感染。长效避孕药则提供了更长时间的避孕效果，但可能会有不同的副作用和适应症。无论选择哪种避孕方法，都需要遵循医生的建议和使用说明，定期进行健康检查。同时，采取其他避孕措施，如使用安全套，可以进一步提高避孕效果和保护个人健康。