根据你的描述，你可能患有失眠。中药在这方面有很好的效果。我们可以使用一些针对睡眠障碍的中药来治疗。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、避免过度刺激等。请务必在医生的指导下使用任何药物。