头麻、失眠与焦虑：枣仁安神胶囊的应用-京东健康

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我最近半个月经常感到头部麻木，尤其是在思考或累了的时候，睡眠也很差，需要一小时才能入睡，之前考试压力大也会出现这种情况，想知道这是什么原因？患者男性27岁

就诊科室：神经内科

医生建议

焦虑情绪可能是引起头麻和失眠的主要原因。首先，需要改善睡眠质量，通过避免在睡前做容易引起兴奋的活动、保持规律的运动和作息时间等方式来调整睡眠。其次，使用枣仁安神胶囊可以帮助改善失眠。同时，建议进行一些放松心情的方法，如深呼吸、冥想等，以减轻焦虑情绪。适当运动，转移注意力也很重要。

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患者

最近半个月我经常感到头部麻木，尤其是在思考或累了的时候。睡眠也很差，需要一小时才能入睡。以前考试压力大也会出现这种情况。

医生

你的症状可能与焦虑情绪有关。头麻和失眠都可能是焦虑的表现。首先，我们需要改善你的睡眠质量。可以通过一些措施来调整睡眠，例如避免在睡前做容易引起兴奋的活动，保持规律的运动和作息时间等。

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李年应

主治医师

西安市第三医院

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李年应

主治医师

西安市第三医院

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李年应

主治医师

西安市第三医院

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接诊医生

李年应

主治医师

神经内科

三甲

西安市第三医院

专业擅长：脑血管病、缺血性脑卒中、脑出血、脑供血不足、面瘫、三叉神经痛、格林巴利综合征、睡眠障碍、重症肌无力、头晕头痛、周围神经病等

好评率：100% 接诊量：9210

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