根据您的症状和CT结果，初步判断可能是腰椎间盘突出症。建议您采取以下治疗措施：首先，避免长时间保持同一姿势，适当休息；其次，进行物理治疗，如热敷、按摩等；最后，可能需要口服非甾体抗炎药（NSAIDs）或肌肉松弛剂。请注意，具体用药方案需要根据您的身体情况和医生的建议来确定。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。平时要注意以下几点：首先，避免长时间站立或坐着，适当休息；其次，保持正确的坐姿和站姿；再次，进行适当的体育锻炼，增强腰部肌肉的力量；最后，避免过度劳累和重物提起。