全科医生解答：如何正确补钙？-京东健康

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患者感到疲劳和四肢无力，怀疑自己缺钙，询问如何正确补钙。患者女性35岁

就诊科室：全科

医生建议

根据患者的症状和检查结果，可能存在骨质疏松或钙缺乏的风险。建议患者在医生的指导下选择合适的补钙药物，并且注意正确的用法和用量。同时，通过增加富含钙的食物摄入、多晒太阳和适当运动来提高钙的吸收和利用。

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患者

您好，我最近总是感到疲劳和四肢无力，怀疑自己缺钙。请问我该怎么办？

医生

您好，感谢您的咨询。首先，缺钙的症状包括疲劳、四肢无力、肌肉抽搐等。为了确诊，建议您进行血钙检查。同时，日常生活中可以通过食物和补充剂来增加钙的摄入。

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张正雄

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张正雄

副主任医师

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张正雄

副主任医师

句容市人民医院

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接诊医生

张正雄

副主任医师

全科

句容市人民医院

细菌感染(2例) 病毒感染(2例)

专业擅长：擅长全科常见病多发病的诊治。

好评率：100% 接诊量：2.3万

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