根据你的描述和检查结果，足癣的诊断已经确定。治疗方面，建议使用卢立康唑软膏外用，每天两次，连续使用2周。同时，保持足部干燥和透气，定期清洗袜子和鞋子，并在阳光下暴晒。请注意，甲癣需要口服伊曲康唑胶囊，具体用法是每次两粒，一天两次，饭后服用，吃一周停三周，总共需要4周，也就是4个月。每个月复查肝功能。预防措施包括保持足部清洁和干燥，避免与他人共享鞋子和袜子等个人物品。