根据您父亲的症状和病史，可能存在长期失眠和脑神经损伤的关系。建议进行焦虑及抑郁的问卷评分，并可能需要加用相关药物。同时，应用作用时间较短的安眠药物，减少白天的宿醉感和不适感。老年人最好检测一下睡眠呼吸监测，看看入睡之后有没有缺氧的表现。生活上，建议您父亲保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁，适当进行体育锻炼，改善睡眠环境，建立规律的作息时间。