根据症状和病史，初步判断为便秘。建议进行排便训练和饮食调整，包括多吃粗粮、红薯、南瓜淀粉和水果如西梅、火龙果、猕猴桃等。可以使用乳果糖软化大便，配合小麦纤维素和益生菌一起使用。同时，停止使用尿不湿，转而使用马桶，并购买一些排便和马桶训练的书籍帮助孩子克服排便恐惧。