如果您有长期接触粉尘的工作经历，并且出现了肺部弥漫性颗粒状阴影等症状，那么患上尘肺的可能性较大。虽然目前无特效药物治疗，但可以通过对症和支持治疗来缓解症状。同时，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，避免刺激性食物，戒烟限酒，定期进行肺功能检查，注意呼吸防护，这些都能帮助您更好地管理病情。