孕妇不必过于担心食用未熟鸡肉和火腿片的安全性，经过高温处理后，通常可以杀死大部分细菌和病毒，包括弓形虫和李斯特菌。至于胎儿偏小的发育问题，建议孕妇多吃富含营养的食物，例如坚果和糖水，避免食用高热量的食物。同时，保持良好的心情和充足的休息也非常重要。对于胎教，孕妇可以多和宝宝交流，讲一些积极向上的话，例如告诉他世界的美好和未来的希望。这样可以帮助宝宝建立积极的世界观和价值观。