根据你的描述，你可能患有焦虑症，这是一种由心理反应引起的疾病。建议你尽快就医，医生可能会开具SSRIs或SNRIs等抗抑郁药物来帮助你缓解症状。同时，认知行为疗法也是一种有效的非药物治疗方法。请记住，任何用药都需要在医生的指导下进行。另外，保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，也对改善你的症状有帮助。