孕期心脏问题需要引起重视，ST-T改变可能是心肌缺血的表现，建议进行心脏彩超检查以排除心脏结构性问题。同时，注意休息，避免过度劳累和情绪激动。对于便秘和子宫下垂感，乳果糖和少量开塞露可以缓解症状，增加膳食纤维的摄入，避免过度用力排便。补铁和叶酸的需求需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行。