根据你的就诊记录和症状描述，抑郁症和焦虑障碍的可能性较高。舍曲林是一种常用的治疗药物。请按照医嘱使用，避免自行增减剂量或停药。同时，保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动对改善病情也有帮助。