当前位置:

京东健康 >

精神心理科:解开和理顺你的障碍

疾病详情
我最近总是感到焦虑和压力,影响了我的日常生活,尝试过放松技巧和运动,但效果不明显,担心药物治疗的副作用。患者女性12岁
就诊科室: 临床心理科
医生建议
根据你的描述,你可能正在经历焦虑障碍。我们可以通过认知行为疗法等非药物治疗方法来帮助你管理症状。如果必要,我们也可以考虑使用抗焦虑药物。在日常生活中,保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动也非常重要。同时,建立一个支持网络,与家人和朋友分享你的感受也是很有帮助的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到焦虑和压力,影响了我的日常生活。
医生
焦虑和压力可能是多种因素引起的,包括生活事件、人际关系、工作压力等。首先,我们需要了解更多关于你的情况。
患者
我尝试过一些放松技巧和运动,但似乎没有太大效果。我也担心药物治疗的副作用。
医生
放松技巧和运动是很好的起点,但如果你仍然感到困扰,可能需要更深入的探索和治疗。药物治疗可以是有效的选择,但我们会根据你的具体情况来决定是否需要使用药物,并选择最适合你的药物。同时,我们也可以探索其他治疗方法,如认知行为疗法等。
医生
在日常生活中,保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动也非常重要。尝试与家人和朋友分享你的感受,建立支持网络。
相关问诊

我想了解抑郁症的治疗方法和用药注意事项,特别是SSRI类抗抑郁药的用法和用量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:对于抑郁症的治疗,药物治疗是其中的一种有效手段。SSRI类抗抑郁药是常用的药物之一,需要在医生的指导下使用。用法和用量应按照医嘱和说明书进行,不得随意更改或停药。在用药期间,需要定期复诊,观察药物的疗效和副作用。同时,保持良好的生活习惯,例如规律作息、均衡饮食、适量运动等,也有助于改善抑郁症状。请务必注意用药安全,避免与其他药物产生相互作用。

查看详情

我最近总是感到情绪低落,失眠,疲劳,食欲不振,甚至有自杀的想法,可能是抑郁症的症状。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:如果你怀疑自己患有抑郁症,请及时就医。抗抑郁药物是常见的治疗手段之一,但需要在医生的指导下使用。对于盐酸舍曲林片这种药物,虽然有可能出现恶心、心悸、震颤、头晕、失眠、嗜睡和多汗等副作用,但我们会根据你的具体情况来决定是否使用,并监控你的反应。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食和适当的运动,也是非常重要的。

查看详情

63岁女性,抑郁症患者,想了解米氮平片的副作用和在外地购买的可能性。

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:对于抑郁症,米氮平片是一种有效的治疗药物,但需要注意其可能引起的副作用,如食欲增大、体重增加、嗜睡和镇静。同时,为了用药安全,需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。在日常生活中,应注意休息,多喝热水,清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物,保持心情愉快。如有任何不适,请及时就诊。

查看详情
相关文章

文章 姐姐的男朋友有暴力倾向,怎么办?

我姐姐的男朋友,一个看似阳光的健身教练,背后却隐藏着暴力倾向。起初,我们只是觉得他脾气有些暴躁,容易生气。直到那一天,他酒后将我姐姐的身上掐得发红发紫,才让我们意识到问题的严重性。 那次事件后,女方要求他不再喝酒,并且独自一人出去住了几天。男方也发誓说以后不喝酒,承认自己容易暴躁,听不进别人的话。我们一家人都劝我姐姐去看心理医生,男方也去看了,但似乎并没有什么改善。 最近,我姐姐养了一只小狗。然而,前几天,男方喝酒后将小狗打得眼睛充血。小狗平时很皮,但那天下午,男方完全没有反应,听着小狗的叫声,我都心慌了。据我观察,男方并没有长期喝酒,只是偶尔朋友来会喝一点。他的自私和暴躁让我们都很担心,尤其是他从小在单亲家庭长大,父母离异后由奶奶抚养,可能对他的性格产生了影响。 我姐姐和男友的关系已经持续了不到两年,但我们都开始怀疑这段关系是否还值得继续。我们这边的医生曾经提到过人格问题,可能是他自己意识到了,或者是我们家里对这个看得比较开,因为也有学医的。平时他抽烟,但这并不是最大的问题。我们更担心的是,如果分手,会不会激怒他,或者发生一些意外的事情? 我本身有焦虑症状,紧张就会心慌手抖,这种事情我也很害怕。我不知道该怎么做,应该劝我姐姐分手吗?如果分手,应该用什么样的方法?我也在想,我应该以什么样的态度对待他?因为小狗的事情,我不理这个事儿还是照常,他心理会不会觉得这个事情是还可以继续的,甚至更过分? 家暴只有0次和无数次,这句话我听过很多次,但我真的不知道该怎么办。我们一家人都很担心我姐姐的安全,也很担心男方的暴力倾向会再次爆发。我们需要专业的帮助和建议,来处理这个棘手的问题。希望京东互联网医院的医生们能够给我们一些指导和支持。

健康饮食指南

26 人阅读
查看详情

文章 分裂型人格和双相情感能同时发生吗?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的朋友小李坐在我对面,脸色苍白,眼神空洞。他告诉我他被诊断出患有分裂型人格障碍和双相情感障碍。我震惊了,完全不知道该如何反应。小李的故事开始于他大学时期的某个夜晚。他在宿舍里突然感到一阵强烈的恐惧和焦虑,仿佛世界末日即将来临。从那以后,他的生活就像被打乱的棋盘,无法再回到原来的轨道上。 小李的症状越来越明显。他开始出现幻觉,听到不存在的声音,甚至有时会在街上大喊大叫。他的情绪也变得极其不稳定,时而高兴,时而悲伤,时而愤怒。他的家人和朋友都很担心他,但小李自己却无法理解发生了什么。 在经历了多次就医和诊断后,小李最终被确诊为分裂型人格障碍和双相情感障碍。医生告诉他,这两种疾病可以同时发生,并且会对他的生活产生深远的影响。小李感到非常害怕和无助,他不知道该如何面对这个残酷的现实。 我决定陪小李去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊系统与一位资深精神科医生进行了交流。医生详细询问了小李的症状和生活情况,并给出了专业的建议和治疗方案。小李的脸上终于露出了些许希望的光芒。 在接下来的几个月里,小李开始接受药物治疗和心理咨询。他的症状逐渐减轻,情绪也变得更加稳定。我们一起去公园散步,聊天,分享生活中的点滴。小李告诉我,他现在能够更好地理解自己的疾病,并且学会了如何与之共存。 小李的故事让我深刻地认识到,精神疾病并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它们。同时,我也感谢京东互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务,让我们在家中就能得到专业的帮助和支持。 如果你或你的朋友也正在经历类似的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

34 人阅读
查看详情

文章 男朋友可能有心理问题,怎么办?

在这个喧嚣的城市里,生活总是充满了各种各样的挑战。对于小芳来说,她的男朋友小明的行为越来越让她担忧。小明总是拒绝去医院看病,宁愿忍受病痛;他会突然间变得暴躁,甚至动手打人;他不听亲人的教导,也不愿意参加任何社交活动,总是喜欢独处。小芳开始怀疑小明是否有心理问题。 一天,小芳决定替小明寻求帮助。她在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”,并拨通了京东互联网医院的电话。接线的医生耐心地听完了小芳的描述,并开始进行初步的分析和建议。 医生告诉小芳,正常人是有情绪和脾气的,但精神障碍患者则经常无缘无故发脾气,喜欢独处。小明的行为可能是人格障碍的表现,需要进一步的检查和治疗。医生建议小芳带小明去公立医院进行心理咨询,并尽量避免激惹他。 小芳感到很无助,因为小明对医院有很强的排斥心理。每次她提议去医院检查,小明都会变得非常生气。医生理解小芳的困扰,并建议她多方面打听,了解小明的家族史和既往性格,以便更好地帮助他。 小芳开始注意小明的行为和言语,发现他经常头疼,并乱吃药。医生提醒小芳,人格障碍也可能导致头疼,但需要专业的医生进行诊断。小芳开始担心小明的安全,问医生他是否有自杀的风险。医生说,虽然目前没有被害妄想的表现,但小明的行为确实存在一定的风险,需要密切关注。 小芳决定和小明的家长一起商量,如何帮助小明。医生也建议她将情况告诉小明的家长,并寻求他们的支持和帮助。小芳感谢医生的建议,并决定采取行动,帮助小明走出困境。 在这个过程中,小芳深刻体会到了心理健康的重要性。她也意识到,寻求专业的帮助是解决问题的关键。京东互联网医院的医生给了她很大的支持和鼓励,让她有信心面对未来的挑战。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

远程医疗新视界

6 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
冯映映

副主任医师

精神科

三甲
武汉市精神卫生中心
抑郁状态(4例) 情感障碍(2例)
专业擅长:青少年情感障碍、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、以及常见心理问题。
好评率:99% 接诊量:601
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23069
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15787
健康小工具