备孕期间的营养需求和叶酸补充-京东健康

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备孕期间，如何补充叶酸和保持均衡饮食？患者女性22岁

就诊科室：产科

医生建议

在备孕期间，叶酸的补充至关重要，可以预防神经管缺陷等问题。同时，均衡饮食也非常关键，需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议每天服用一片叶酸片，并多吃富含叶酸的食物。另外，保持多样化的饮食习惯，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等各类食物。

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患者

我想了解备孕期间需要注意哪些营养问题？

医生

在备孕期间，除了补充叶酸外，还需要注意均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。这些营养素对胎儿的健康发育至关重要。

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杜英妮

副主任医师

莒县中医医院

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杜英妮

副主任医师

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杜英妮

副主任医师

莒县中医医院

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接诊医生

杜英妮

副主任医师

产科

三甲

莒县中医医院

专业擅长：从事妇产科临床工作25年，擅长孕产妇保健，正常分娩，先兆流产及产科常见并发症如妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥及多胎妊娠等多种疾病的诊治，一直坚持钻研新技术，新理论，在多年的工作与学习中积累了丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：369

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