运动与关节疼痛的关系：医生解答-京东健康

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我在做高强度运动后，膝盖和脚踝经常疼痛，想知道是否与运动有关？患者女性34岁

就诊科室：心血管内科

医生建议

如果你在运动中出现了关节疼痛，首先要停止活动并给予关节充分的休息。可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和康复训练也非常重要，以帮助恢复关节功能和预防再次受伤。记得在医生的指导下进行治疗，并遵循康复计划。

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患者

医生，我最近在做一些高强度的运动，发现膝盖和脚踝经常疼痛。这种症状和活动有关系不？

医生

是的，高强度运动可能会导致关节过度使用和损伤，引起疼痛。建议你暂停这些活动，进行适当的休息和康复治疗。同时，注意保持良好的体态和正确的运动技巧，以避免再次受伤。

患者

我已经休息了一段时间，但疼痛仍然存在。有没有什么药物可以缓解疼痛？

医生

可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻炎症。同时，进行物理治疗和康复训练也非常重要，以帮助恢复关节功能和预防再次受伤。记得在医生的指导下使用药物，并遵循康复计划。

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