对于失眠，首先需要调整作息，避免白天过度睡眠。偶尔的失眠可以考虑使用佐匹克隆或咪达唑仑等药物帮助入睡，但不要长期依赖。曲唑酮是一种不成瘾的药物，可以帮助调节睡眠和情绪。任何药物都应在医生的指导下使用。建议患者尽快去医院就诊，建立完整的病历，以便更好地了解健康状况，并提供更精准的治疗建议。