大臂酸痛：肌肉劳损痉挛的诊断与治疗-京东健康

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大臂内侧酸痛三天，长时间打字姿势不正确，休息时仍有酸涨感，手指无麻木，未用药治疗。患者女性28岁

就诊科室：骨科

医生建议

根据症状，考虑是肌肉劳损痉挛引起的疼痛。建议局部热敷和按摩，减少上肢关节的使用，避免过度活动。同时，使用药膏缓解疼痛。在日常生活中，注意保持良好的工作和生活习惯，避免长时间保持同一姿势和过度疲劳。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近大臂内侧酸痛，可能是长时间打字姿势不正确导致的。

医生

这种情况可能是肌肉劳损痉挛引起的疼痛。首先，需要局部热敷并按摩疼痛区域。同时，减少上肢关节的使用，避免过度活动。

患者

我已经三天没有活动了，但仍然感到酸涨感。没有用药治疗过。手指没有麻木。

医生

我会给你开一些药膏来缓解疼痛。请注意，使用药膏时要遵循说明书上的用法用量。另外，继续保持休息和热敷按摩的治疗方法。

患者

好的，谢谢医生。请问我还需要注意什么？

医生

在日常生活中，尽量避免长时间保持同一姿势，定期休息和伸展上肢。同时，注意保持良好的工作和生活习惯，避免过度疲劳。

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