在孕前，需要进行全面的健康检查，包括妇科检查、生殖系统检查、甲状腺功能、血糖、血压等指标的检测。同时，建议从孕前3到5个月开始服用叶酸预防胎儿神经管畸形。如果家族有特殊病史的，男方也需要进行相应的检查。这些准备工作可以帮助您和宝宝拥有一个健康的孕期。