从对话中可以看出，患者的上腭溃疡可能与长期刺激有关。建议患者注意饮食，避免过烫的食物和饮料，补充维生素C和B群。同时，保持口腔清洁，定期检查。如果溃疡不严重，可以继续使用三金西瓜霜喷雾。若情况恶化，建议到医院进行进一步检查和治疗。