首先，需要通过头颅CT检查排除器质性病变的可能性。若无问题，可能是由于激素水平变化引起的经前期综合征。在此情况下，中医调理可能会有所帮助。同时，建议保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。