膝盖、脚踝酸疼与降温的关系及缓解方法-京东健康

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在降温时，膝盖、小腿、脚踝酸疼，尤其是冬天和夏天下雨，热敷和泡脚可以缓解疼痛，是否是关节炎？患者男性27岁

就诊科室：中医骨科

医生建议

这种情况可能是由于关节受凉，导致局部血管收缩，引起血液循环障碍和代谢废物堆积，进而引发膝盖痉挛和疼痛。建议在降温时多穿些衣物，保持膝盖温暖。同时，进行热水泡脚也可以促进血液循环，缓解症状。补钙是正确的做法，骨密度在+1至-1之间是正常的。

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患者

医生，我在降温时，膝盖、小腿、脚踝会酸疼，尤其是冬天和夏天下雨。没有其他症状。热敷和泡脚可以缓解疼痛。

医生

这种情况可能是由于关节受凉，导致局部血管收缩，引起血液循环障碍和代谢废物堆积，进而引发膝盖痉挛和疼痛。建议你在降温时多穿些衣物，保持膝盖温暖。同时，进行热水泡脚也可以促进血液循环，缓解症状。

患者

我小时候就经常腿疼，最近两年加重了。会不会是关节炎？我一直在补钙。

医生

你的年龄不太可能是关节炎。关节炎主要是由于关节退变引起的。补钙是正确的做法，骨密度在+1至-1之间是正常的。

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