根据你的症状，可能是由于感染引起的发热，需要进一步观察和治疗。38.5度的体温可以暂时不用吃布洛芬，但如果疼痛较重，可以继续服用布洛芬缓释片。同时，可以换成莲花清瘟颗粒，但不要同时吃其他西药感冒药。除了用药外，降温的方法包括晒太阳（注意不要着凉）、温水擦腋下、脖子和腹股沟。对于嗓子疼，可以用开喉剑、清咽片或咽立爽对症治疗。请放松心情，注意休息。