根据您的描述，可能是新冠病毒感染引起的发热。可以先口服感冒灵，并配合物理降温，如用温热毛巾或退热贴冷敷额头、颈部、腋下、腹股沟等处皮肤来降温。如果体温超过38.5度，可以使用退烧药缓解，但请注意不要与常见的感冒药同用，以免增加药物过量风险。请多喝温水，避免选择饮料、奶茶等饮品。居家做好个人防护，尽量避免和家人接触，勤洗澡，勤换衣，开窗通风。