文章 头晕多，睡不够，怎么办？

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉闷。最近，我总是头晕晕的，仿佛整个世界都在旋转，而且睡眠不足，哪怕睡上十个小时，醒来还是觉得疲惫不堪。 我点开了视频通话，对面出现了一位和蔼的医生，他自我介绍是神经内科的汪医生。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听着，不时地点头，偶尔还会问一些问题，比如头晕是阵发性的还是持续性的，有没有恶心呕吐等症状。 我告诉他，我没有任何疾病史，也不记得头晕和睡眠不足是从什么时候开始的。汪医生听后，皱了皱眉头，他告诉我，根据我的症状，可能是头昏沉不适待查，不能除外与睡眠休息质量差有关，还可能存在睡眠呼吸暂停的情况。 听到这里，我心中一紧，我从未想过自己会有这样的问题。汪医生安慰我说，可以先从改善睡眠质量入手，他建议我规律生活作息，调整生物钟，每天有规律的运动，每周至少四次，适当运动即可。他还告诉我，要布置好舒适的睡眠环境，安静、整洁、干净，睡前3小时不要进食，不要喝酒、咖啡、茶等刺激性食物。 我问他，有没有什么药物可以缓解我的症状。汪医生说，可以考虑口服养血清脑颗粒，同时，他建议我适当控制一下体重，并建议我去呼吸内科就诊，完善一下睡眠呼吸监测，看是否有异常。 我心中充满了疑惑，睡眠呼吸监测是什么？需要住院吗？汪医生耐心地解释说，睡眠呼吸监测一般是在医院佩戴相关监测仪器，连接多导睡眠呼吸监测仪器，对整个睡眠过程进行监测。通常一晚要两三百左右，不同地区和不同等级医院价格不完全相同。 听到这里，我心中既期待又担忧。期待的是，如果真的能找到病因，我的症状就能得到缓解；担忧的是，这需要住院，而且费用也不低。汪医生看出了我的顾虑，他告诉我，可以先从改善生活习惯入手，如果长时间不缓解或加重，再考虑进一步的检查。 我点了点头，心中充满了感激。虽然我不知道自己的病情会如何发展，但我相信，只要我积极配合治疗，一定能够战胜病魔。 我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

跨界医疗探索者

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文章 头昏沉不适吃什么药？中医内科专家为您解答（河北保定市）

我最近总感觉头昏昏沉沉的，气不够用，还时不时遗精，让我有些担忧。于是我决定在互联网医院上找到一位中医内科的医生进行线上问诊。 在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，还让我上传了舌苔的照片，以便更准确地诊断我的情况。 经过详细的询问，医生得知我还有畏寒怕冷、易醒、早泄等情况。他给我提供了专业的建议，并分析了我的病情，让我对自己的健康有了更清晰的认识。 最后，医生建议我尝试一些中药调理，同时提醒我要保持良好的生活习惯，以促进康复。 通过这次线上问诊，我对自己的健康问题有了更深入的了解，同时也感受到了医生的专业和关怀。

疾病解码者

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文章 龙岩市中医内科肾虚痰湿症状求助

在最近的一年里，我总是感觉头部昏昏沉沉，有时轻微，有时却很严重。伴随着头昏、头晕、目眩、头痛的症状，全身也感到腰膝酸软乏力。这种情况让我感到非常焦虑，不知道这到底是怎么回事，需要怎样治疗。 我通过线上问诊向医生咨询了这个问题，医生非常耐心地听取了我的主诉，并根据我的描述初步诊断为肾虚，兼有痰湿。医生建议我拍摄舌头照片，以便更准确地诊断。虽然问诊次数有限，但医生还赠送了我追问包，让我可以继续追问疑虑。 我非常感激医生的专业建议和耐心解答，虽然暂时还不能确定治疗方案，但我相信在医生的指导下，我的病情会得到有效控制和治疗。

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