在新冠病毒感染期间，哺乳期的妈妈需要格外小心。虽然母乳本身不太可能传播病毒，但亲密接触可能会增加传播风险。因此，建议您尽量隔离，并考虑使用瓶喂。对于新冠病毒感染的恢复，保持良好的营养状态非常重要。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡肉等。同时，注意休息，避免过度劳累。这些症状是新冠病毒感染的常见表现。建议您多喝水，适当休息，并可以服用一些退烧、止痛的药物来缓解症状。同时，注意观察自己的体温和呼吸情况，如果出现严重的呼吸困难或持续高烧，应及时就医。