医生建议：产后哺乳期的新妈妈需要特别的关注和调理。针对乳汁不够的症状，建议使用五红汤，它由枸杞子、红豆、红枣、红皮花生和红糖组成，具有益气补血、通乳下奶、预防贫血、利水、美容养颜和活血化瘀的功效。每天三次，每次10克，加入200毫升温开水冲泡即可。同时，日常生活中也要注意合理膳食，多吃富含蛋白质和铁质的食物，保持良好的心态和充足的休息。

医生建议：贫血可以通过补充铁剂来改善，建议使用铁剂治疗。哺乳期妇女用药前请咨询医师或药师，注意饮食营养均衡，避免酸性食物。哺乳期妇女过量服用铁剂可能会对婴儿产生不良反应，请遵医嘱。

医生建议：缺铁性贫血可以通过补充铁剂来治疗，适用于孕妇和哺乳期妇女。请详细阅读说明书，确保用药安全，如有不适及时就诊。在日常生活中，注意饮食均衡，增加富含铁质的食物摄入，如红肉、豆类和绿叶蔬菜等，以帮助预防和改善贫血状况。